Máster en Autoconocimiento, Transformación Emocional y Cosmovisión Espiritual

Monestir Sant Pere de les Puel·les
Hospedería: Carrer Dolors Montserdà, 31
08017 Barcelona.
Tel: 932 038 915
Mail: descobreixve@gmail.com
www.benedictinessantperepuelles.cat

El curso se realiza un fin de semana al mes, de viernes tarde a domingo tarde:
Viernes de 18h a 20h.
Sábado de 9.30h a 21.30h.
Domingo de 9.30h a 18h.

Formato A: 2 Pensiones completas. Pernoctación de 2 noches en el Monasterio (viernes y sábado).
Formato B: 1 Pensión completa 1. Pernoctación de 1 noche (sábado).
Formato C: Sin pernoctación. Comidas en el Monasterio (comidas y cenas)

Autoconocimiento
1. Tomar conciencia de uno mismo, de la propia situación y evolución personal.
2. Identificar lo que más te identifica como ser singular y concienciar lo que quieres transformar de ti mismo/a.
3. Construir tu futuro de acuerdo a un conocimiento más integral de ti mismo/a.
4. Acceder a tu mundo emocional, consciente e inconsciente y tomar conciencia progresivamente.
5. Comprender las motivaciones que orientan las actuaciones de tu vida.
6. Ampliar la conciencia sobre la realidad externa, sobre tus relaciones y sobre ti mismo.

Transformación emocional
1. Crear una dinámica de transformación emocional interna, poniendo en marcha un proceso evolutivo afectivo que integre todas las dimensiones de la vida.
2. Ayudar a unificar la vida aportándole un eje vertebrador.
3. Entender en primera persona el proceso espiritual concomitante al proceso particular de evolución psíquica.
4. Ayudar a dar el paso de un Yo egocéntrico a un Yo al.locèntric.
5. Ayudar a construir un Yo altruista como forma de desarrollo de un Yo espiritual.
6. Mejorar la relación con los demás y generar vínculos de calidad humana.
7. Descubrir y desarrollar el Poder-de-decir-No, capacidad para decir no y ganar la libertad buscada.

Cosmovisión espiritual
1. Desvelar una mirada de la realidad de un mismo auténtica, integrada y consciente, más allá del orden empírico, las creencias y condicionantes externos. Crear espacios para acceder al misterio de lo real.
2. Ayudar a comprender e integrar la dimensión mistérica y de trascendencia en la vida cotidiana.
3. Construir una vida interior donde sea compatible un Yo estructurado con una experiencia de no apropiación de las cosas, las personas y la realidad.
4. Desarrollar una espiritualidad integradora de todos los elementos de la vida.
5. Saber quién eres a partir de la relación con el Otro, el Fundamento de lo Real.
6. Crear el vínculo entre la propia experiencia y toda la herencia de espiritualidad y mística cristiana.
7. Trabajar las relaciones en una Espiritualidad – 24 horas a través de los diferentes ámbitos: trabajo, descanso, comidas y alimentación, formación, relaciones (familia, pareja y grupo).
8. Adquirir una formación sobre los textos sagrados cristianos y su experiencia mística.
9. Vivir la experiencia de comunidad espiritual

1. Antropología del sujeto.
2. Comprender nuestro mundo interior.
3. La experiencia psicológica y la génesis relacional de la mente.
4. La experiencia y los itinerarios espirituales.
5. Introducción a los textos sagrados cristianos.
6. Introducción a la meditación, al silencio y la contemplación.
7. Núcleos de la experiencia espiritual cristiana.
8. Espiritualidad transformadora.
9. Engaños y autoengaños en la vida espiritual. Psicopatología de la vida espiritual y religiosa.

1. Inmersión de diez fines de semana -uno al mes, de octubre a junio- en un Monasterio cristiano en un ambiente de silencio.
2. Espacios de formación Emocional, Psicológica, Espiritual y Corporal.
3. Espacios y técnicas de autoconocimiento, individuales y en grupo.

Espacios de Autoconocimiento Individual
4. Descubrimiento de la propia conciencia desde la propia experiencia.
5. Diálogos con un interlocutor (coach) individual que personaliza el curso a las necesidades de cada uno.

Espacios de Autoconocimiento Grupal
6. Actividades de introducción a la meditación, el silencio, la contemplación, la liturgia y distintos tipos de oración.
7. Introducir y facilitar la plena conciencia y la apertura afectiva y espiritual en toda la jornada (trabajo, naturaleza, reposo, meditación).
8. Introducción a la comprensión de los Textos Sagrados.
9. Contacto con la naturaleza, el huerto y el trabajo individual–voluntario.
10. Compartir la vida cotidiana con una comunidad femenina y colaboración en los servicios comunitarios.

60 ECTS. Duración: dos cursos académicos. Idioma en el cual se imparte: catalán

Requisitos de admisión: Título de grado, licenciado o diplomado universitario. Otras formaciones serán valoradas personalmente. Las plazas están limitadas. Se requiere una entrevista previa.

* Este curso puede realizarse en modalidad académica de Máster o sin obtener la titulación.