Contacte Campus virtual Portal Transparència Publicacions Pares i fills ES
  • La Fundació
  • Assistència pública
    • CSMIJ Santa Coloma de Gramenet
    • SSM Sant Andreu
    • Hospital de Dia de Badalona
    • Hospital de Dia de Santa Coloma
    • ECID
  • Centre Mèdic Psicològic
    • Atenció individual
    • Família
    • Col·lectius vulnerables
    • Trastorns de l’aprendizaje
    • Escoles i Universitats
    • Religiosos
    • Adopcions
  • Docència
    • Màster de formació permanent en Psicoteràpia Psicoanalítica Contemporània
    • Màster de formació permanent en Espiritualitat Transcultural
    • Màster en Teràpia Familiar
    • Màster en Psicologia General Sanitària
    • Titol d’Expert Universitari en Psicoteràpia de Suport
    • Títol d’Expert Universitari en Acompanyament Espiritual
    • Formació – AMBIT Multi-Team Training
    • Formació Continuada en Psicoteràpia
    • Activitats Acadèmiques 2022/2023
  • Recerca
  • ACTUALITAT
Product S'ha afegit a la cistella

Cistella

ELS PARES ES SEPAREN

9 October, 2018Eulàlia SayrachSeparació

La separació dels pares mai és fàcil i afecta especialment als nens ja que han d’adaptar-se a una situació nova i difícil. Normalment la separació arriba després d’un temps de deteriorament en la relació de parella i tot i que pugui suposar un alleugeriment i el final d’una situació de tensió sempre suposa un important impacte emocional pels fills/es. Els pares ho passeu malament i també els vostres fills/es.

Els infants han d’afrontar el dol de la pèrdua d’uns pares units que s’ocupaven d’ell conjuntament, i la por de si el/la seguiran estimant igual i seguirà sent important per ells.

Per això cal deixar ben clar que la decisió l’heu pres perquè no us enteníeu els pares, però que ells no en són responsables i que continuen sent tant importants per vosaltres com abans. Que encara que potser no compartireu tant de temps junts, els seguiu estimant igual (de la mateixa manera que no us n’oblideu ni els deixeu d’estimar quan són al cole o a casa els avis…). Els pares heu de seguir mantenint el mateix grau de responsabilitat i compromís envers els fills.

Cal parlar als nens amb sinceritat explicant-los la nova situació, que els pares no tornaran a viure junts. Quan és possible, el millor és explicar-ho conjuntament abans que un dels dos marxi de casa. Convé explicar-los com serà l’organització a partir d’ara, on viuran, com us comunicareu…encara que no cal deixar-ho tot lligat. Acceptar que segurament al principi us costarà a tots adaptar-vos a la nova realitat i anar en compte en no idealitzar la nova situació. Ajudar al nen a verbalitzar els seus sentiments i pensaments i acceptar les emocions de ràbia, por, malestar…tot i que tampoc us heu d’inquietar si el nen aparentment no us mostra malestar ni té necessitat de parlar-ne gaire. Cal acceptar el seu ritme i les seves necessitats sense forçar. Pot passar que els nens mostrin el seu desacord o problemes associats amb la separació un temps més tard, quan prenen consciència de les conseqüències dels canvis i senten als pares prou tranquils per entomar-ho.

Els pares heu de comptar amb (interlocutors) familiars i/o amics que us ajudin a elaborar les emocions i sentiments que es desperten en la separació i a entendre les motivacions pròpies i de l’altre, així com a pensar què és el millor per els nens en cada moment, ja que un mateix pot perdre l’objectivitat. En aquests moments de compartir poden aparèixer queixes vers la ex parella que poden sentir els fills, per exemple quan parleu per telèfon o teniu una conversa mentre ells semblen distrets per altres coses. Cal estar alerta i ser prudents de com i quan parlem de situacions complicades.

En les separacions el repte és a vegades enormement difícil, algunes parelles es separen de forma força acordada i curosa, però en d’altres hi ha un pòsit de ressentiment i greuges viscuts molt gran, en un o els dos membres, i això fa molt complicat el control de l’expressió d’aquests sentiments davant dels fills. Cal procurar mantenir al marge als fills del malestar dels adults.

D’altra banda si un sent que està especialment encallat convé consultar amb un psicòleg.

Heu de tenir present que per tal que el nen es senti segur en el seu creixement emocional necessita l’afecte de tots dos progenitors.

Cal tenir cura de que es pugui mantenir la relació amb la família extensa (avis, cosins…) per garantir el màxim d’estabilitat de l’entorn del nen i de les relacions importants per ell. De fet quan menys canvis (i pèrdues) acompanyin la separació millor: intentar mantenir la mateixa escola, les activitats extra-escolars, les rutines amb la família extensa….També és convenient informar-ne al/la mestre el més aviat possible perquè es pugui fer suport al nen i acompanyar-lo des de l’escola.

Val la pena també tenir en compte que en un inici de la separació es pot necessitar deixar dormir el fill/a amb pare o mare per fer-se companyia mútuament. Aquesta situació, quan s’allarga, pot fer molt difícil després l’arribada d’una nova parella que el “tregui del llit” per instal·lar-se ell/a.

En cas que un dels dos progenitors formi una nova parella cal evitar comentaris que intentin substituir a l’altre per exemple dir papà o mamà a la nova parella o fer comparacions de la nova parella amb l’anterior. Si la nova parella té altres fills convé que trobeu moments per estar a soles amb els vostres fills de manera que no sempre hagin de compartir el vostre afecte amb els altres nens i tinguin l’experiència de ser únics per vosaltres en alguns moments.

Tingueu en compte que en la manera de viure la separació hi incideix l’edat i la personalitat de cada nen però també, i d’una forma important, el com els pares viviu i enfoqueu aquesta separació.

 

Eulàlia Sayrach Ferran

Treballadora Social – Arterapeuta

CSMIJ Santa Coloma de Gramenet

Tags: Divorci, família, fills, Separació

Related Articles

Guia per a pares i mares en situació de separació i/o divorci

20 October, 2017Ivan Gómez

Ajudant al seu fill durant el divorci

25 October, 2017Ivan Gómez

“PORQUE YO LO VALGO”: AUTOESTIMA EN LA INFANCIA

28 September, 2017Anna Carrió

Deixa un comentari Cancel·la les respostes

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Cerca

Categories

  • Actualitat
  • Asperger
  • Autisme
  • Autoestima
  • blog
  • Gelosia
  • General
  • Internet
  • jornada
  • Límits
  • Mindfulness
  • Rebequeries
  • Separació
  • Son
  • TDAH

Entrades recents

  • Premi a la Millora de la Qualitat en Salut Mental
  • Jornada BCN Salut Mental 2022
  • INFÀNCIA, ADOLESCÈNCIA I NOVES TECNOLOGIES
  • EL JOC
  • EL JOC

Fundació Vidal i Barraquer

Som una institució creada l’any 1964 i dedicada a l’àmbit de la Salut i específicament al de la Salut Mental. Integrem l’assistència, la docència i la recerca en la salut mental, amb una mirada psicològica, social, biològica i espiritual.

Menú

  • Home
  • La Fundació
  • Assistència Pública
  • Centre Mèdic Psicològic
  • Docència
  • Recerca
  • Actualitat
  • Contacte
  • Portal de transparència
  • Blog

Contacte

C/Fernando de Pessoa 47, Planta 3 08030 Barcelona
935 151 151
C/ Sant Gervasi de Cassoles, 88-90 08022 Barcelona
934 189 988

Xarxes socials

Twitter
LinkedIn
YouTube

Nota legal

UTILITZEM COOKIES PRÒPIES I DE TERCERS PER MILLORAR ELS NOSTRES SERVEIS I LA SEVA EXPERIÈNCIA. SI CONTÍNUA NAVEGANT, CONSIDEREM QUE ACCEPTA AQUEST ÚS.
Acceptar MÉS INFORMACIÓ
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre activat

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT