Les primeres conclusions del projecte #EsportivaMent reflecteixen que és possible millorar l’estat emocional amb la pràctica esportiva.
La Fundació Barça, la Fundació Vidal i Barraquer i l’Associació Sport2Live han unit forces per posar en marxa #EsportivaMent, un programa per complementar el tractament dels trastorns d’estat d’ànim a través de l’esport en joves. Aquest projecte busca generar hàbits saludables a través de la inclusió, apoderar als nois i noies que hi participen i generar espais de trobada on puguin generar vincles i incloure l’esport com a hàbit saludable.
Aquest projecte, iniciat el febrer de 2023, va començar amb més d’un centenar de joves entre 13 i 17 anys, provinents principalment del Centre de Salut Mental Infantil i Juvenil (CSMIJ) de Santa Coloma de Gramenet, però també dels Hospitals de Dia de Santa Coloma i de Badalona de la Fundació Vidal i Barraquer. Tots ells presentaven una simptomatologia relacionada amb els trastorns d’ànim, que es podia manifestar com un trastorn depressiu o un trastorn bipolar on hi ha episodis d’eufòria.
Paral·lelament, existeix el Grup Control on 100 joves de la mateixa edat i amb els mateixos trastorns no participen d’aquestes dinàmiques esportives. Arran d’aquesta investigació s’extrauen les primeres conclusions: és possible millorar l’estat emocional amb la pràctica esportiva?
Com funciona?
El principal objectiu d’#EsportivaMent és crear evidència científica sobre l’impacte de l’activitat física. Per tant, es complementa el tractament habitual dels trastorns de l’estat d’ànim en infants i adolescents a través de dinàmiques actives de jocs i la pràctica esportiva.
Com a teràpia complementària de la millora del tractament s’implanta la pròpia metodologia socioeducativa de la Fundació Barça, SportNet. Aquesta fomenta els valors de l’esport com l’esforç, el respecte, el treball en equip, la humilitat i l’ambició.
L’Associació Sport2Live és qui s’encarrega d’implementar aquesta metodologia. Consta de 12 sessions setmanals amb els diferents grups, cinc formats per adolescents del CSMIJ de Santa Coloma de Gramenet i un de l’Hospital de Dia de la mateixa població.